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哺乳不知道從哪裡準備？產前必做的3件事

如何把握第一週黃金期，了解乳房生理進程是非常重要的事！因為此時期乳房生理變化浮動最大；包含了奶水什麼時候來？ 乳房快要石頭奶了嗎？ 該怎麼預防塞奶？怎麼擠奶或親餵才不會痛？擠奶該怎麼分配作息時間等等，這些我們可以透過泌乳專家在生產前，以情境式的教學事先準備起來，能有效消除生前的各種焦慮，以及面對產後突如其來的各種狀況，更具有掌握性。

哺乳期~ 乳頭、乳暈水腫

  胸部症狀： 覺得乳頭較硬、較沒彈性、沒血色、比原先大小還大，奶陣來的時候會很刺痛， …

塞奶剋星~小白點

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奇怪，怎麼突然覺得擠奶變得不好擠，擠完乳房也沒變鬆軟? 寶寶親餵時變得不耐煩，且一直拉扯乳頭? 仔細一看~發現乳頭上有個白白的點狀物!! (搔頭~~

冷敷？熱敷？傻傻分不清楚

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這種物理性治療的問題，當然由物理治療師回答是最專業的唷！

發奶&塞奶&退奶 食物大剖析

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在這幾年，思庭服務過的媽媽口中，她們切身吃過的食物一一分享給大家～ 以下為大彙整！

無痛擠乳有方法

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跟著這樣做!!! 擠乳一點都不痛!

乳腺炎處置流程

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當乳腺炎發生時…發炎的症狀如何表現？

OMG…我搭上了 正流行的”母乳潮”

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不可否認 母乳的營養價值最高，母乳的天然無需存疑，母乳獨天的母原抗體無可取代，母乳的好大家都知道！