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哺乳不知道從哪裡準備？產前必做的3件事

10 5 月, 2026 在： /通過：

如何把握第一週黃金期，了解乳房生理進程是非常重要的事！因為此時期乳房生理變化浮動最大；包含了奶水什麼時候來？ 乳房快要石頭奶了嗎？ 該怎麼預防塞奶？怎麼擠奶或親餵才不會痛？擠奶該怎麼分配作息時間等等，這些我們可以透過泌乳專家在生產前，以情境式的教學事先準備起來，能有效消除生前的各種焦慮，以及面對產後突如其來的各種狀況，更具有掌握性。

什麼是乳頭混淆？

24 9 月, 2025 在： /通過：

文/國際認證泌乳顧問 施旻秀 乳頭混淆是哺乳常見也是親餵媽媽們最害怕的問題😣 意思是寶寶在不同哺乳模式中，偏好 […]

胸部大走山，我該如何正確退奶？

25 3 月, 2023 在： /通過：

每位哺乳媽媽走到最後，必定會有一段退奶之路！隨著大家對身體健康與美的重視，乳房在密集哺乳後，要退的健康！同時預防外觀坍塌形變，必須有方法！
在尊每位媽媽哺乳意願的年代，我們將退奶類型用時期去區分，讓個別化的建議更落實

不可不知的哺乳媽媽日常保健

25 3 月, 2023 在： /通過：

開始育嬰生活後，哺乳就是融合在日常的一部分了！如何這一路順順利利？當然需要掌握好對的哺餵技巧，好好愛護並照顧好自己的乳房是非常重要的哦！

很多媽咪常問起一些哺乳期的保健知識，我們把它整理出來，跟大家一起分享！