寶貝的便便糊糊水水的，是拉肚子了嗎?

文／國際認證泌乳顧問　施旻秀

新生兒的大便是了解寶寶健康的重要線索之一，從出生起，大便的顏色、形狀與頻率都會隨著哺育方式與日齡有所變化，從出生頭幾天的墨綠色胎便，到之後轉為黃褐色過渡便，再到穩定哺乳後常見的金黃色母乳便，每一步都記錄著寶寶的身體正在努力適應這個世界。

在寶寶手冊裡有一頁「新生兒大便觀察卡」的九宮圖，輕鬆幫助爸媽觀察寶貝的排便性質是否正常，而母乳哺餵的媽媽，可能會發現寶寶的大便和配方奶寶寶有很大不同，這是因為母乳含有脂肪、乳糖以及天然的「母乳寡糖（HMO）」，容易消化吸收也能促進益生菌生長。另外新生兒的腸胃道還在建立階段，腸道對水分的吸收與成人不同，因此排出的便便中保有較多水分與柔軟度，也導致便便呈現「濕濕糊糊」的樣子。

母乳寶寶的便便通常會有以下幾個特點：

• 色澤通常是金黃色或芥末黃
• 質地比較稀軟、像乳酪或顆粒狀芥末
• 味道不刺鼻，帶點酸奶味
• 排便次數可能很頻繁（甚至每餐後就便），也可能幾天才一次，只要寶貝的腹部沒有脹氣、精神活動力是好的，都是正常的唷！

只要爸媽熟悉大便的變化，就能更有信心判斷寶寶是否健康。有任何不確定的地方，歡迎隨時詢問泌乳顧問或兒科醫師唷！