如何把握第一週黃金期，了解乳房生理進程是非常重要的事！因為此時期乳房生理變化浮動最大；包含了奶水什麼時候來？ 乳房快要石頭奶了嗎？ 該怎麼預防塞奶？怎麼擠奶或親餵才不會痛？擠奶該怎麼分配作息時間等等，這些我們可以透過泌乳專家在生產前，以情境式的教學事先準備起來，能有效消除生前的各種焦慮，以及面對產後突如其來的各種狀況，更具有掌握性。