哺乳該餵一邊乳房還是兩邊？

新手媽媽一開始面臨哺乳的疑惑之一，我胸部有兩邊，所以寶寶如果來吸奶是餵一邊就好？還是兩邊都要餵呢？

一般乳量供需平衡的媽咪，餵奶會在當餐給寶貝餵食兩側乳房。
但因為兩邊乳汁產量不同，所以不會以平均時間去計算餵多久，可以去看吸完之後的乳房當下是否鬆軟舒服，再換另一側。

而乳量供過於求的媽咪，若是單邊乳房當下即可給寶寶吃飽，則可以右邊餵完，下一餐餵左邊。

乳量充沛的媽咪常常會發現，我的寶貝吸完一側乳房就已經吃飽了，那我另外一邊有需要把奶擠掉嗎？

不需要哦！但要評估乳房是否能承受長時間的漲奶，若有硬塊不舒服，則需要稍微移除奶水加上冷敷輔助去舒緩乳房。