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產前好慌張,哺乳我到底該注意什麼?
如何把握第一週黃金期,了解乳房生理進程是非常重要的事!因為此時期乳房生理變化浮動最大;包含了奶水什麼時候來? 乳房快要石頭奶了嗎? 該怎麼預防塞奶?怎麼擠奶或親餵才不會痛?擠奶該怎麼分配作息時間等等,這些我們可以透過泌乳專家在生產前,以情境式的教學事先準備起來,能有效消除生前的各種焦慮,以及面對產後突如其來的各種狀況,更具有掌握性。
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奶量怎麼突然變少了?常見3大原因
哺乳媽媽奶量形成的基本關鍵,來自於持續親…
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初乳什麼時候會有呢?
在孕期,一定有很多媽媽在思考何時會有初乳…
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喝珍奶,能發奶的秘密!
許多媽咪分享「找到了幾款適合自己體質的追奶食物,其中”珍奶”也是我的明顯增加奶量的好物」