什麼! 母乳是「活的液體」?

哺乳媽媽您知道嗎？　母乳是「活」的液體！

母乳的成分是動態的，並非一成不變，而是會變動的「活」液體。

從寶寶出生的第一天到哺乳最後一天，成分隨時在改變，是為自己的寶寶量身訂作的。

即便是同一餐，寶寶喝到的第一口到最後一口，成分比例都不一樣，愈後面的奶水所含的脂肪比例愈高。

從第一口到最後一口的秘密

前奶：每次哺乳，嬰兒最先吸入的乳汁 。

前奶中富含蛋白質、乳糖以及一些其他的營養素，含水分也多，因此哺餵母

乳的孩子，藉著吸食前奶而獲得大量的水分。

後奶：每次哺乳，後吸入的乳汁 。

前奶與後奶並沒有清楚的分界。在餵食過程中，脂肪含量逐漸升高，故其熱

量也較前奶來的高。所以當哺餵母乳時，必須讓嬰兒有足夠的時間吸吮，而

不該倉促停止餵食，這樣才能確保嬰兒有攝取到足夠的後奶及熱量。

母乳成分的變化

奶水主要成分包括脂肪、乳糖和蛋白質。在不同時期，這些成分的比例被自動調整以適合當時寶寶成長的需要。

這使得母乳成為寶寶最好的食物，而配方奶卻是固定的配方，功能就是可以讓寶寶足以長大。

母乳的主要成分

．水分：母乳中約有88%是水分，可完全供應6個月大前寶寶的水分需求，因此喝到足夠奶水，尿量充足的純母乳寶寶無需額外供給水分。

脂肪、乳糖和蛋白質具有如下特性

．乳糖：是能量的源泉，在母乳的主要成分中佔有最大比例。

．脂肪：是寶寶大腦發育和維持身體構造的重要成分。

．蛋白質：在被寶寶身體吸收時分解成氨基酸，成為形成肌肉的來源。它還包含重要的免疫蛋白質，如乳鐵蛋白和分泌型免疫球蛋白。

 

乳汁中其他成分還有如下功能

．減少過敏：母乳中的物質能夠在腸壁上形成保護膜，促進腸道表皮的發育。

因此能夠防止過敏原通過寶寶尚未發育的有無數開孔的腸道侵入體內。

．幫助良好的消化和吸收：母乳中包含脂肪酶和澱粉酶等有助消化的酶，

因此胃腸道功能脆弱的新生兒也能夠容易地消化和吸收母乳中的各種營養成分。

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